主料:
银鳕鱼，
200g
辅料:
柠檬汁，
20g，
盐适量，
黑胡椒适量，
黄油适量香煎银鳕鱼的做法步骤
1.鳕鱼解冻后，厨房用纸将鳕鱼吸干水分，将鳕鱼表面均匀的抹上盐、黑胡椒、柠檬汁，腌制15分钟左右。
2. 热锅倒油，小火，将鳕鱼下锅，一面煎3分钟左右。不要翻来翻去。鳕鱼很容易熟的。
3.翻面再煎3分钟，两面都煎至金黄色后即可。
4. 翻面再煎3分钟，两面都煎至金黄色后即可。
5.香气逼人，肉质滑嫩，鲜美的让人垂涎三尺！早餐的时候给宝宝煎一小块呗。
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海鲜 夏季食谱 其他菜系 银鳕鱼
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